LEAS LIFEHACKS #44: Pools und Plantschbecken einfach reinigen
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LEAS LIFEHACKS #46: Komische Gerüche aus Kleidung entfernen
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Ohrläppchen massieren: Einfach mit Daumen und Zeigefinger oder am Ohrläppchen ziehen – das gibt kurzzeitig einen Energieboost!
Dann – meine Lieblingsübung – gescheit durchstrecken!
Machen wir oft, bevor wir das Mikro einschalten. Das ist nicht nur richtig angenehm, sondern regt auch den Kreislauf an und steigert die Konzentration.
Und – Kaugummi kauen, erhöht den Herzschlag und Blutdruck – damit gelangt mehr Sauerstoff übers Blut ins Gehirn – wodurch wir uns auch weniger müde fühlen
